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告別禿頂困擾，除腎虛外，還可從調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療脂溢性皮炎、使用藥物、植發(fā)手術(shù)等方面解決。 1.調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于改善內(nèi)分泌，促進(jìn)頭發(fā)生長。 2.補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，為頭發(fā)生長提供必要營養(yǎng)。 3.治療脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可導(dǎo)致脫發(fā)，可使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗劑清洗頭皮，抑制油脂分泌，減輕炎癥。 4.使用藥物：可遵醫(yī)囑外用米諾地爾，刺激毛囊生長；口服非那雄胺等藥物，調(diào)節(jié)激素水平。 5.植發(fā)手術(shù)：對于嚴(yán)重禿頂患者，植發(fā)手術(shù)是一種有效的解決辦法，將后枕部健康毛囊移植到禿頂部位。 告別禿頂困擾，需綜合考慮多種因素，采取合適的解決辦法。若禿頂問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。