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老年群體低密度膽固醇偏低，可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、治療疾病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、定期復(fù)查等方式調(diào)理。 1. 調(diào)整飲食：增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等；適當(dāng)吃些富含脂肪的食物，像堅(jiān)果、橄欖油等，但要控制量。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合老年人的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、廣場(chǎng)舞等，每周堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)次數(shù)和時(shí)間，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 治療疾?。喝粢蚣膊?dǎo)致低密度膽固醇偏低，如甲狀腺功能亢進(jìn)等，需積極治療原發(fā)病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑：可遵醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)劑，如維生素B族、維生素C、鈣等。 5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行血脂檢查，了解低密度膽固醇的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整調(diào)理方案。 老年群體低密度膽固醇偏低，需綜合多方面進(jìn)行調(diào)理。通過(guò)合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、治療疾病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑和定期復(fù)查，有助于改善低密度膽固醇偏低的狀況。若情況未改善或有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。