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腳趾砸紫黑后，需進行傷情判斷、及時冷敷、適當熱敷、藥物治療、及時就醫(yī)等護理。 1. 傷情判斷：觀察腳趾活動情況、腫脹程度等，初步判斷有無骨折。若活動受限、腫脹嚴重，可能存在骨折。 2. 及時冷敷：在受傷后的24 - 48小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷腳趾處，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 3. 適當熱敷：受傷48小時后，用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進血液循環(huán)，加快淤血吸收。 4. 藥物治療：可使用云南白藥氣霧劑、紅花油、活血止痛膠囊等藥物，起到消腫止痛、活血化瘀的作用，需遵醫(yī)囑使用。 5. 及時就醫(yī)：若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行X線等檢查，排除骨折等嚴重情況。 腳趾砸紫黑后，正確的護理方法能促進恢復。通過傷情判斷、冷敷熱敷、藥物治療等措施，可有效緩解癥狀。若情況嚴重，一定要及時就醫(yī)。