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疫情期間受傷腫脹，熱敷是否靠譜取決于受傷時間、腫脹原因、受傷部位、腫脹程度、個體差異等。 1. 受傷時間：通常受傷后24 - 48小時內(nèi)是急性期，此時熱敷會加重局部腫脹和疼痛，應(yīng)冷敷；過了急性期，熱敷可促進血液循環(huán)，利于消腫。 2. 腫脹原因：若是單純軟組織損傷，后期熱敷有效；若是感染等因素導致腫脹，熱敷可能使炎癥擴散。 3. 受傷部位：關(guān)節(jié)等部位受傷腫脹，熱敷要謹慎，避免加重關(guān)節(jié)積液；而肌肉部位適當熱敷效果較好。 4. 腫脹程度：輕度腫脹熱敷可能有不錯效果；嚴重腫脹僅靠熱敷不夠，還需配合藥物等治療。 5. 個體差異：不同人對熱敷的反應(yīng)不同，皮膚敏感者熱敷可能出現(xiàn)不適。 疫情期間受傷腫脹，不能盲目熱敷。要綜合考慮多種因素，正確選擇冷敷或熱敷。若腫脹嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院外傷科就診。