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職場焦慮可通過三七及其他方式調(diào)節(jié)心理壓力，三七、逍遙丸、解郁安神顆粒、養(yǎng)血清腦顆粒、心理調(diào)節(jié)等可發(fā)揮作用。 1. 三七：具有散瘀止血、消腫定痛等功效，其含有的多種活性成分有助于改善血液循環(huán)，在一定程度上舒緩身心，減輕焦慮感。 2. 逍遙丸：能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，可緩解因肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛等，對職場焦慮有一定的調(diào)節(jié)作用。 3. 解郁安神顆粒：有疏肝解郁、安神定志的效果，可用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩、焦慮等癥狀。 4. 養(yǎng)血清腦顆粒：能養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)，對于改善職場焦慮伴隨的頭暈、頭痛等不適有幫助。 5. 心理調(diào)節(jié)：通過與朋友傾訴、參加興趣活動(dòng)、進(jìn)行冥想等方式，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。 職場焦慮可借助多種方式調(diào)節(jié)，三七及相關(guān)藥物能從生理層面起到一定作用，心理調(diào)節(jié)也十分關(guān)鍵。但使用藥物需遵醫(yī)囑。若焦慮癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到心理咨詢科或精神心理科就診。