国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

山楂荷葉茶對(duì)老年人有促進(jìn)消化、降低血脂、改善睡眠、減輕水腫、預(yù)防心血管疾病等好處。 1. 促進(jìn)消化：山楂含多種有機(jī)酸，能增強(qiáng)胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)消化；荷葉有一定健脾作用，二者搭配利于食物消化吸收。 2. 降低血脂：山楂可降低血清膽固醇及甘油三酯；荷葉中的生物堿能降血脂，常飲有助于老年人血脂穩(wěn)定。 3. 改善睡眠：山楂有一定鎮(zhèn)靜作用，荷葉能清熱安神，適量飲用可緩解老年人煩躁情緒，改善睡眠質(zhì)量。 4. 減輕水腫：荷葉有利尿作用，能促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，減輕水腫癥狀，對(duì)老年人下肢水腫有一定緩解作用。 5. 預(yù)防心血管疾病：山楂能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈血流量；荷葉可降低血液黏稠度，二者結(jié)合有助于預(yù)防心血管疾病。 山楂荷葉茶對(duì)老年人健康有益，但飲用時(shí)應(yīng)注意適量，且不能替代藥物治療。若有疾病，需及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。