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尿失禁指尿液不受控制自行流出，治療方法有盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、電刺激治療、生活方式調(diào)整等。 1. 盆底肌訓(xùn)練：即凱格爾運(yùn)動(dòng)，通過反復(fù)收縮、放松盆底肌肉，增強(qiáng)控尿能力。 2. 藥物治療：常用藥物有托特羅定、索利那新、丙米嗪等，可緩解膀胱過度活動(dòng)，改善尿失禁癥狀，需遵醫(yī)囑使用。 3. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的壓力性尿失禁等，可采用手術(shù)治療，如尿道中段懸吊術(shù)等。 4. 電刺激治療：利用電流刺激盆底肌肉和神經(jīng)，增強(qiáng)肌肉收縮能力。 5. 生活方式調(diào)整：控制體重，避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間站立；限制咖啡因和酒精攝入；定時(shí)排尿，逐漸延長(zhǎng)排尿間隔。 尿失禁治療方法多樣，可根據(jù)病情和個(gè)體差異選擇合適的治療方案。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。