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老年男性夜尿頻多可通過(guò)改善生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病、進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式提高生活質(zhì)量。 1. 改善生活習(xí)慣：減少睡前液體攝入，尤其是咖啡和茶等利尿飲品，避免晚餐過(guò)咸。 2. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，這些疾病可能會(huì)加重夜尿頻多癥狀。 3. 進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量，有助于控制排尿。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非那雄胺、坦索羅辛、托特羅定等藥物，緩解前列腺增生等引起的夜尿頻多。 5. 及時(shí)就醫(yī)檢查：排查是否存在泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病等，以便針對(duì)性治療。 通過(guò)以上多種方式綜合干預(yù)，老年男性可在一定程度上改善夜尿頻多的情況，進(jìn)而提高生活質(zhì)量。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。