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老年人腳抽筋可能是由寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、血管疾病、腰椎間盤突出等因素引起。 1. 寒冷刺激：若老年人腳部保暖不足，寒冷會刺激腿部肌肉強(qiáng)烈收縮和血管突然痙攣，引發(fā)腳抽筋。 2. 過度疲勞：長時間行走或運(yùn)動，會使下肢肌肉過度疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，導(dǎo)致腳抽筋。 3. 缺鈣：隨著年齡增長，老年人鈣吸收能力減弱、鈣質(zhì)流失明顯，血鈣水平過低時，肌肉容易興奮而痙攣。 4. 血管疾?。合轮珓用}硬化閉塞癥等血管疾病，會使下肢血液循環(huán)不暢，局部組織缺血缺氧，引起腳抽筋。 5. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等可導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛、麻木、抽筋等癥狀。 老年人腳抽筋可能是多種因素導(dǎo)致的，若頻繁發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。治療時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等藥物。建議老年人及時到正規(guī)醫(yī)院的老年病科或骨外科就診。