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查出慢性腎炎后，可從治療、飲食、作息、運(yùn)動、心理等方面面對生活。 1.治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如氫氯噻嗪、卡托普利、潑尼松等，控制病情發(fā)展，定期復(fù)查。 2.飲食：遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白原則，減少鈉鹽攝入，控制蛋白質(zhì)攝入量，多吃蔬菜水果。 3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 4.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動。 5.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 查出慢性腎炎后，需綜合治療、飲食、作息、運(yùn)動和心理等多方面進(jìn)行調(diào)整，積極面對生活，以控制病情，提高生活質(zhì)量。