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溶解腎結(jié)石可通過(guò)增加飲水、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方式。 1. 增加飲水：大量飲水能增加尿量，稀釋尿液中結(jié)石成分，減少晶體沉積，利于小結(jié)石排出。每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 2. 調(diào)節(jié)飲食：減少高草酸食物如菠菜、濃茶等攝入，控制鈉鹽和蛋白質(zhì)過(guò)量攝入，增加水果、蔬菜、粗糧攝入。 3. 藥物治療：可使用枸櫞酸氫鉀鈉、碳酸氫鈉、別嘌醇等藥物。枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液，溶解尿酸結(jié)石；碳酸氫鈉能提高尿液 pH 值；別嘌醇可降低尿酸水平，預(yù)防尿酸結(jié)石形成。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)如跳繩、跑步、上下樓梯等，可促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，利于排出。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行超聲等檢查，了解結(jié)石大小、位置變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 溶解腎結(jié)石需綜合多種方法，增加飲水、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、適度運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查都很重要。若結(jié)石較大或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。