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職場(chǎng)人患肝病，可通過(guò)攝入高碳水化合物食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、富含維生素的果蔬、富含不飽和脂肪酸的食物、菌類(lèi)食物等補(bǔ)充能量。 1. 高碳水化合物食物：如米飯、面條、饅頭等，能快速補(bǔ)充能量，且易于消化吸收，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，有助于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。 3. 富含維生素的果蔬：蘋(píng)果、橙子、菠菜等，維生素能增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，利于肝臟恢復(fù)。 4. 富含不飽和脂肪酸的食物：橄欖油、魚(yú)油等，有助于降低膽固醇，保護(hù)肝臟血管。 5. 菌類(lèi)食物：香菇、木耳等，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可提高機(jī)體免疫力，對(duì)肝病恢復(fù)有幫助。 職場(chǎng)肝病患者合理飲食補(bǔ)充能量很重要。但飲食只是一方面，還需結(jié)合適當(dāng)休息和治療。若病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，如使用復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等。