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老年人肌酐低康復(fù)，可從飲食、運動、治療基礎(chǔ)病、定期復(fù)查、保持良好作息等方面入手。 1. 飲食：保證足夠蛋白質(zhì)攝入，可多吃瘦肉、魚類、蛋類等，還應(yīng)攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。 2. 運動：選擇適合老年人的運動，如散步、太極拳、八段錦等，增強身體代謝能力。 3. 治療基礎(chǔ)病：排查是否存在甲狀腺功能亢進、貧血等基礎(chǔ)病，若有需積極治療，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、硫酸亞鐵等藥物。 4. 定期復(fù)查：定期檢測腎功能等指標(biāo)，以便及時了解肌酐變化情況，調(diào)整康復(fù)方案。 5. 保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，利于身體恢復(fù)。 老年人肌酐低康復(fù)需綜合多方面因素。通過合理飲食、適度運動、治療基礎(chǔ)病、定期復(fù)查和良好作息，有助于提升肌酐水平，促進身體康復(fù)。若情況未改善或有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。