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職場(chǎng)人誤吞棗核，可通過觀察癥狀、飲水、進(jìn)食富含纖維食物、催吐、及時(shí)就醫(yī)等方式快速處理。 1. 觀察癥狀：先冷靜，感受有無咽喉疼痛、異物感、腹痛等不適。若無癥狀，可能棗核已進(jìn)入胃內(nèi)。 2. 飲水：適量飲水，潤滑食管和胃腸道，助棗核順利下行。但避免大量飲水，防嘔吐。 3. 進(jìn)食富含纖維食物：吃芹菜、韭菜等，包裹棗核，減少對(duì)胃腸道損傷，促其排出。 4. 催吐：若剛誤吞不久，可刺激咽喉催吐，讓棗核排出。但有心臟病、高血壓等不宜催吐。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若有咽喉疼痛、吞咽困難、腹痛加劇等，應(yīng)盡快去正規(guī)醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查。 職場(chǎng)人誤吞棗核后，可按上述方法處理。若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。