結(jié)合當(dāng)下流感熱點(diǎn)，發(fā)熱時(shí)洗澡的正確打開方式
2025-05-11 22:48
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結(jié)合當(dāng)下流感熱點(diǎn)，發(fā)熱時(shí)洗澡的正確打開方式
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回答1
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李建國(guó) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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發(fā)熱時(shí)洗澡需注意水溫、時(shí)間、環(huán)境、保暖和身體狀況等。 1. 水溫：水溫應(yīng)接近體溫，控制在37 - 40攝氏度。這樣既能幫助散熱，又不會(huì)讓身體因溫差過大而不適。 2. 時(shí)間：洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，控制在10 - 15分鐘。長(zhǎng)時(shí)間洗澡可能導(dǎo)致身體疲勞，加重不適。 3. 環(huán)境：洗澡環(huán)境要溫暖，避免冷風(fēng)直吹?？商崆伴_啟浴霸或暖風(fēng)機(jī)提升浴室溫度。 4. 保暖：洗澡后要迅速用干毛巾擦干身體，穿上保暖衣物，防止著涼。 5. 身體狀況：若發(fā)熱嚴(yán)重、精神狀態(tài)差或伴有其他嚴(yán)重癥狀，不建議洗澡，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。 發(fā)熱時(shí)正確洗澡有助于散熱和緩解不適，但要綜合考慮多方面因素。遵循上述要點(diǎn)，能讓洗澡更安全有效。若發(fā)熱持續(xù)或癥狀加重，需及時(shí)就醫(yī)。
2025-05-12 06:43
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