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車前草泡水喝對老年健康有多種作用，如利尿通淋、清熱明目、祛痰止咳、抗炎抗菌、調(diào)節(jié)腸胃等。 1. 利尿通淋：車前草具有良好的利尿作用，能促進老年人體內(nèi)多余水分排出，減輕水腫，對泌尿系統(tǒng)健康有益。 2. 清熱明目：其有清熱功效，可緩解老年人因肝熱引起的目赤腫痛等癥狀，保護眼睛健康。 3. 祛痰止咳：能稀釋痰液，促進痰液排出，對老年慢性支氣管炎等引起的咳嗽、咳痰有一定緩解作用。 4. 抗炎抗菌：含有多種活性成分，具有抗炎抗菌能力，可幫助老年人抵御病菌入侵，減少感染性疾病發(fā)生。 5. 調(diào)節(jié)腸胃：有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能，緩解老年人常見的消化不良、便秘等問題。 車前草泡水喝對老年健康有諸多益處，在利尿、清熱、祛痰、抗炎及調(diào)節(jié)腸胃等方面發(fā)揮作用。不過，飲用時應(yīng)根據(jù)自身情況適量，若有疾病還需遵醫(yī)囑。