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空氣水質(zhì)差傷害腎臟，可通過(guò)戴口罩、用凈化器、喝純凈水、服金水寶膠囊、定期體檢等防護(hù)。 1.戴口罩：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，佩戴具有防護(hù)功能的口罩，減少吸入有害氣體和顆粒物，降低對(duì)腎臟的潛在危害。 2.用凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少污濁空氣對(duì)身體的影響，間接保護(hù)腎臟。 3.喝純凈水：選擇飲用純凈水或經(jīng)過(guò)凈化處理的水，避免水中有害物質(zhì)對(duì)腎臟造成損傷。 4.服藥物：可遵醫(yī)囑服用金水寶膠囊、百令膠囊、黃葵膠囊等藥物，輔助保護(hù)腎臟。 5.定期體檢：定期進(jìn)行腎臟相關(guān)檢查，如腎功能、尿常規(guī)等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并治療。 空氣水質(zhì)差對(duì)腎臟有傷害，通過(guò)上述防護(hù)措施，能在一定程度上降低傷害風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)腎臟不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診。