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改善尿常規(guī)白細(xì)胞高，可通過(guò)攝入富含維生素C食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、水分、具有利尿作用食物、含鋅食物等。 1.富含維生素C食物：如橙子、檸檬、草莓等，維生素C有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，有助于減輕炎癥。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)受損組織修復(fù)。 3.水分：多喝水可增加尿量，幫助沖洗尿道，減少細(xì)菌滋生。 4.具有利尿作用食物：西瓜、黃瓜等，可促進(jìn)尿液排出，減輕泌尿系統(tǒng)炎癥。 5.含鋅食物：鋅能維持免疫系統(tǒng)正常功能，可適當(dāng)吃些牡蠣、堅(jiān)果等。 通過(guò)合理的日常營(yíng)養(yǎng)攝入，能在一定程度上改善尿常規(guī)白細(xì)胞高的情況。但如果情況嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查尿常規(guī)。