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經(jīng)歷乳腺癌化療痛苦時(shí)，可采取心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物緩解、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等措施。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀心態(tài)，可與家人、朋友交流，也可參加病友互助小組，緩解心理壓力。 2.飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，避免油膩、辛辣食物。 3.藥物緩解：若出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，可遵醫(yī)囑使用昂丹司瓊、格拉司瓊、托烷司瓊等止吐藥物；若有疼痛，可用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等止痛藥物。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行散步、瑜伽等適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，但要避免過(guò)度勞累。 5.定期復(fù)查：密切關(guān)注身體指標(biāo)變化，及時(shí)與醫(yī)生溝通，以便調(diào)整治療方案。 乳腺癌化療痛苦是常見(jiàn)現(xiàn)象，通過(guò)上述多種方法綜合應(yīng)對(duì)，能在一定程度上緩解痛苦，提高患者生活質(zhì)量，更好地完成化療療程。