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經(jīng)歷乳腺癌化療痛苦時，可采取心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物緩解、適當運動、定期復查等措施。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀心態(tài)，可與家人、朋友交流，也可參加病友互助小組，緩解心理壓力。 2.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，避免油膩、辛辣食物。 3.藥物緩解：若出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，可遵醫(yī)囑使用昂丹司瓊、格拉司瓊、托烷司瓊等止吐藥物；若有疼痛，可用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等止痛藥物。 4.適當運動：進行散步、瑜伽等適度運動，增強身體抵抗力，但要避免過度勞累。 5.定期復查：密切關注身體指標變化，及時與醫(yī)生溝通，以便調(diào)整治療方案。 乳腺癌化療痛苦是常見現(xiàn)象，通過上述多種方法綜合應對，能在一定程度上緩解痛苦，提高患者生活質(zhì)量，更好地完成化療療程。