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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周承志 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸五區(qū)（腫瘤一區(qū)）
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日常飲食中，有助遠(yuǎn)離肺癌的三種食物有胡蘿卜、木耳、梨等。 1. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，能維持上皮組織的正常功能，對(duì)肺部健康有益，可一定程度降低肺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2. 木耳：具有吸附作用，能幫助清除肺部的灰塵和雜質(zhì)，減少有害物質(zhì)對(duì)肺部的損傷，起到保護(hù)肺部的功效。 3. 梨：有潤(rùn)肺止咳的作用，能緩解肺部不適，促進(jìn)肺部的新陳代謝，對(duì)肺部起到滋養(yǎng)作用。 4. 除了上述食物，西蘭花等十字花科蔬菜也不錯(cuò)，其含有的蘿卜硫素等成分有一定的抗癌作用。 5. 柑橘類(lèi)水果，如橙子、柚子等，富含維生素C等抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，保護(hù)肺部免受自由基的傷害。 合理的飲食對(duì)肺部健康有積極意義。胡蘿卜、木耳、梨等食物能在一定程度上助力肺部健康，降低肺癌發(fā)生幾率。同時(shí)，搭配其他有益食物，保持均衡飲食，更有利于維持肺部的良好狀態(tài)。
2025-05-14 09:00
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