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提高腎小球?yàn)V過率可從控制基礎(chǔ)病、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、避免腎毒性藥物、定期復(fù)查等方面入手，控制高血壓、糖尿病等，低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、慢跑等運(yùn)動、避免使用慶大霉素等藥物。 1.控制基礎(chǔ)?。焊哐獕?、糖尿病等疾病會損害腎臟，控制血壓可使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等藥物；控制血糖可選用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 2.調(diào)整飲食：采取低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，減少鈉鹽攝入，控制脂肪攝入，適量攝入瘦肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，改善腎臟血液循環(huán)。 4.避免腎毒性藥物：如慶大霉素、鏈霉素、關(guān)木通等，必須使用時應(yīng)遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：定期檢查腎功能、尿常規(guī)等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 提高腎小球?yàn)V過率對保護(hù)腎臟至關(guān)重要，需從多方面綜合管理。通過控制基礎(chǔ)病、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、避免腎毒性藥物及定期復(fù)查等措施，有助于維持腎臟健康。若有異常應(yīng)及時就醫(yī)。