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運動對腎病康復有幫助，主要體現(xiàn)在增強免疫力、改善血液循環(huán)、控制體重、減輕壓力、促進新陳代謝等方面。 1. 增強免疫力：適當運動能提高機體的免疫功能，使身體更有能力抵御外界病菌的侵襲，減少感染的發(fā)生，從而降低因感染誘發(fā)腎病加重的風險。 2. 改善血液循環(huán)：運動可促使血液循環(huán)加快，腎臟的血液灌注量增加，有助于腎臟更好地發(fā)揮排泄代謝廢物和多余水分的功能。 3. 控制體重：肥胖是腎病的危險因素之一，運動能消耗熱量，幫助控制體重，減輕腎臟的負擔。 4. 減輕壓力：長期的精神壓力可能影響腎病的康復，運動能釋放壓力，改善不良情緒，維持良好的心理狀態(tài)。 5. 促進新陳代謝：運動可加速身體的新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排出，對腎臟康復有益。 運動在多個方面對腎病康復有積極作用，但腎病患者應根據(jù)自身病情和身體狀況，選擇合適的運動方式和強度，循序漸進地進行鍛煉。