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為孩子選好鈣，可參考鈣含量、鈣源、維生素D含量、口味、安全性等因素。 1. 鈣含量：不同鈣片鈣含量有差異，應(yīng)根據(jù)孩子年齡和需求選擇合適鈣含量的產(chǎn)品，滿足日常鈣攝入。 2. 鈣源：常見鈣源有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高、吸收率較好；乳酸鈣溶解性好，對腸胃刺激??；葡萄糖酸鈣口感好，易吸收。 3. 維生素D含量：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，選擇含適量維生素D的鈣片，能提高補(bǔ)鈣效果。 4. 口味：孩子易接受口味好的鈣片，可提高依從性，但要注意避免因口味過甜影響牙齒健康。 5. 安全性：選擇經(jīng)過相關(guān)部門認(rèn)證、質(zhì)量可靠的產(chǎn)品，減少不良反應(yīng)風(fēng)險。 為孩子選鈣時，綜合考慮上述因素，同時可咨詢醫(yī)生建議，選擇適合孩子的鈣片。遵醫(yī)囑合理補(bǔ)鈣，助力孩子健康成長。