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正常焦慮與強迫性焦慮癥癥狀在持續(xù)時間、嚴重程度、觸發(fā)原因、癥狀表現(xiàn)、對生活影響等方面存在不同。 1. 持續(xù)時間：正常焦慮通常是短暫的，隨特定情境結(jié)束而緩解；強迫性焦慮癥的焦慮持續(xù)時間長，可能數(shù)月甚至數(shù)年。 2. 嚴重程度：正常焦慮程度較輕，不影響日常生活；強迫性焦慮癥的焦慮程度重，讓人難以忍受。 3. 觸發(fā)原因：正常焦慮多由明確現(xiàn)實事件引發(fā)；強迫性焦慮癥可能無明顯現(xiàn)實誘因，或因小事產(chǎn)生過度焦慮。 4. 癥狀表現(xiàn)：正常焦慮可能僅有輕微緊張不安；強迫性焦慮癥除緊張不安，還有強迫觀念和行為，如反復檢查、計數(shù)等。 5. 對生活影響：正常焦慮對生活影響小；強迫性焦慮癥嚴重干擾生活、工作和社交。 了解正常焦慮與強迫性焦慮癥癥狀區(qū)別，有助于及時識別異常，若懷疑有強迫性焦慮癥，應及時到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科就診。