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正常焦慮與強(qiáng)迫性焦慮癥癥狀在持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度、觸發(fā)原因、癥狀表現(xiàn)、對(duì)生活影響等方面存在不同。 1. 持續(xù)時(shí)間：正常焦慮通常是短暫的，隨特定情境結(jié)束而緩解；強(qiáng)迫性焦慮癥的焦慮持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可能數(shù)月甚至數(shù)年。 2. 嚴(yán)重程度：正常焦慮程度較輕，不影響日常生活；強(qiáng)迫性焦慮癥的焦慮程度重，讓人難以忍受。 3. 觸發(fā)原因：正常焦慮多由明確現(xiàn)實(shí)事件引發(fā)；強(qiáng)迫性焦慮癥可能無明顯現(xiàn)實(shí)誘因，或因小事產(chǎn)生過度焦慮。 4. 癥狀表現(xiàn)：正常焦慮可能僅有輕微緊張不安；強(qiáng)迫性焦慮癥除緊張不安，還有強(qiáng)迫觀念和行為，如反復(fù)檢查、計(jì)數(shù)等。 5. 對(duì)生活影響：正常焦慮對(duì)生活影響?。粡?qiáng)迫性焦慮癥嚴(yán)重干擾生活、工作和社交。 了解正常焦慮與強(qiáng)迫性焦慮癥癥狀區(qū)別，有助于及時(shí)識(shí)別異常，若懷疑有強(qiáng)迫性焦慮癥，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科就診。