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肺炎咳嗽期間，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A、水分等營養(yǎng)好得快。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，肺炎期間身體消耗大，補(bǔ)充蛋白質(zhì)能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)，常見富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、魚肉等。 2.維生素C：具有抗氧化作用，能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高身體抵抗力，有助于緩解肺炎癥狀，橙子、檸檬、草莓等水果富含維生素C。 3.維生素A：對呼吸道黏膜的修復(fù)和維護(hù)有重要作用，能幫助改善肺部功能，動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物含有豐富的維生素A。 4.水分：充足的水分?jǐn)z入可稀釋痰液，使其更容易咳出，還能促進(jìn)新陳代謝，加快身體排出毒素，可多喝溫開水。 在肺炎咳嗽期間，合理補(bǔ)充上述營養(yǎng)物質(zhì)，能在一定程度上幫助身體恢復(fù)，但如果癥狀嚴(yán)重，仍需及時就醫(yī)治療。