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老年人沒(méi)發(fā)燒卻頭暈乏力，護(hù)理要點(diǎn)包括關(guān)注生活環(huán)境、合理安排飲食、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉、監(jiān)測(cè)身體狀況、心理關(guān)懷等。 1. 關(guān)注生活環(huán)境：保持居住環(huán)境安靜、整潔、通風(fēng)良好，溫度和濕度適宜，減少噪音和光線刺激，為老年人創(chuàng)造舒適的休息空間。 2. 合理安排飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等，避免高鹽、高脂、高糖食物。 3. 適度運(yùn)動(dòng)鍛煉：根據(jù)老年人身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，改善頭暈乏力癥狀。 4. 監(jiān)測(cè)身體狀況：密切關(guān)注老年人的血壓、血糖、心率等指標(biāo)，定期帶老年人進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在健康問(wèn)題。 5. 心理關(guān)懷：關(guān)心老年人心理狀態(tài)，多與他們交流溝通，幫助排解不良情緒，保持積極樂(lè)觀心態(tài)。 通過(guò)以上護(hù)理要點(diǎn)，能在一定程度上改善老年人沒(méi)發(fā)燒卻頭暈乏力的狀況。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。