職場(chǎng)人必知：腎陽虛和腎陰虛癥狀早發(fā)現(xiàn)早調(diào)理
職場(chǎng)人必知：腎陽虛和腎陰虛癥狀早發(fā)現(xiàn)早調(diào)理
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王駿 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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職場(chǎng)人需早發(fā)現(xiàn)腎陽虛和腎陰虛癥狀并調(diào)理。腎陽虛癥狀有畏寒怕冷、精神萎靡、夜尿頻多等，腎陰虛癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等?？赏ㄟ^藥物、飲食等調(diào)理。 1. 腎陽虛癥狀：身體怕冷，尤其是下肢；精神不振，易疲勞；夜尿次數(shù)增多；性功能減退；五更泄瀉。 2. 腎陰虛癥狀：腰膝部位酸軟疼痛；頭暈?zāi)垦?，耳鳴；失眠多夢(mèng)，入睡困難；潮熱盜汗，午后或夜間發(fā)熱出汗；男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉。 3. 腎陽虛調(diào)理藥物：金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，可溫補(bǔ)腎陽。 4. 腎陰虛調(diào)理藥物：六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等，能滋陰補(bǔ)腎。 5. 飲食調(diào)理：腎陽虛可多吃羊肉、韭菜等溫?zé)嵝允澄?；腎陰虛宜多吃黑芝麻、枸杞等滋陰食物。 職場(chǎng)人了解腎陽虛和腎陰虛癥狀，可及時(shí)察覺自身狀況。出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可先通過飲食調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑用藥。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-18 16:28
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