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新冠后肌酐高，可通過食用優(yōu)質(zhì)蛋白食物、富含維生素食物、高膳食纖維食物、低鉀食物、低磷食物等幫助恢復(fù)。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能為身體補充必要的蛋白質(zhì)，且產(chǎn)生的代謝廢物相對較少，可減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 富含維生素食物：像橙子、蘋果、菠菜等，含有豐富的維生素，有助于增強機體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 高膳食纖維食物：例如燕麥、紅薯、玉米等，可促進(jìn)腸道蠕動，減少毒素在腸道內(nèi)的吸收，對腎臟功能恢復(fù)有益。 4. 低鉀食物：包括冬瓜、黃瓜、蘋果等，可避免因鉀攝入過多加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。 5. 低磷食物：如藕粉、粉條等，能減少磷的攝入，防止高磷血癥的發(fā)生。 新冠后肌酐高，合理的飲食調(diào)整有助于恢復(fù)。通過攝入上述食物，能在一定程度上減輕腎臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)身體康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助手段，若肌酐持續(xù)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。