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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張濤 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學（老年?。┛?/p>
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老人補鈣選魚肝油還是維生素AD，可從成分、來源、功效、適用人群、安全性等方面考量。 1. 成分：魚肝油主要含維生素A、D和ω-3脂肪酸；維生素AD主要含維生素A和D。 2. 來源：魚肝油從魚類肝臟提?。痪S生素AD多為人工合成。 3. 功效：兩者都助鈣吸收，但魚肝油中ω-3脂肪酸有益心血管健康。 4. 適用人群：若老人有心血管問題，魚肝油更合適；僅單純補鈣，維生素AD即可。 5. 安全性：維生素AD劑量更精準；魚肝油質(zhì)量受原料和提取工藝影響。 老人補鈣選魚肝油還是維生素AD，要綜合自身情況。若想補鈣同時兼顧心血管健康，可選擇魚肝油；若僅為補鈣，維生素AD是不錯選擇。無論選哪種，都應遵醫(yī)囑。
2025-05-18 17:25
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