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別人結(jié)石能康復(fù),你卻總反復(fù),可能吃錯(cuò)了哪些食物

別人結(jié)石能康復(fù),你卻總反復(fù),可能吃錯(cuò)了哪些食物

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王坤杰 主任醫(yī)師

    四川大學(xué)華西醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    結(jié)石康復(fù)后反復(fù),可能與食用高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高蛋白食物、高糖食物等有關(guān)。 1. 高草酸食物:如菠菜、莧菜、甜菜等,草酸攝入過(guò)多,易與體內(nèi)鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。 2. 高嘌呤食物:像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,尿酸水平升高會(huì)增加尿酸結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 高鹽食物:腌制食品、咸魚(yú)等含鹽量高,攝入過(guò)多鹽會(huì)使尿鈣排出增加,從而增加結(jié)石復(fù)發(fā)幾率。 4. 高蛋白食物:大量食用肉類、豆類等高蛋白食物,會(huì)使尿中鈣和草酸含量增加,促進(jìn)結(jié)石形成。 5. 高糖食物:糖果、甜飲料等,糖會(huì)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,同時(shí)增加尿液中鈣的排泄,增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 結(jié)石康復(fù)后,需注意飲食調(diào)整,減少上述食物攝入,以降低結(jié)石復(fù)發(fā)的可能性。若結(jié)石反復(fù),建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-05-18 14:58
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