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為應對空氣水質差導致的肌酐升高，可采取改善生活環(huán)境、調整飲食結構、適度運動鍛煉、合理使用藥物、定期體檢監(jiān)測等措施。 1. 改善生活環(huán)境：使用空氣凈化器、凈水器等設備，減少空氣中有害物質和水中雜質攝入，降低對腎臟的不良影響。 2. 調整飲食結構：遵循低鹽、低脂、優(yōu)質低蛋白飲食原則，多吃蔬菜水果，控制鉀、磷攝入，減輕腎臟代謝負擔。 3. 適度運動鍛煉：選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，提高機體免疫力。 4. 合理使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用藥用炭片、尿毒清顆粒、腎衰寧膠囊等藥物，促進毒素排出，降低肌酐水平。 5. 定期體檢監(jiān)測：定期檢測腎功能、尿常規(guī)等指標，及時了解肌酐變化情況，以便調整防護方案。 通過改善生活環(huán)境、調整飲食、適度運動、合理用藥和定期體檢等綜合措施，可有效防護空氣水質差引起的肌酐升高。若肌酐持續(xù)異常，應及時就醫(yī)。