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中醫(yī)養(yǎng)生:體檢前一晚按體質(zhì)把握禁食時(shí)間

中醫(yī)養(yǎng)生:體檢前一晚按體質(zhì)把握禁食時(shí)間

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    鄧杰騰 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    預(yù)防保健科

    體檢前一晚禁食時(shí)間需按體質(zhì)把握,與平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)等有關(guān)。 1.平和質(zhì):身體較為平衡,一般體檢前禁食8-10小時(shí)即可,可在晚上10點(diǎn)后不再進(jìn)食。 2.氣虛質(zhì):這類體質(zhì)者消化功能相對較弱,禁食時(shí)間不宜過長,可提前至晚上8點(diǎn)左右停止進(jìn)食,避免空腹時(shí)間久引起不適。 3.陽虛質(zhì):陽氣不足,腸胃功能欠佳,建議晚上9點(diǎn)前結(jié)束進(jìn)食,保證有足夠的消化時(shí)間。 4.陰虛質(zhì):陰液虧虛,易有虛火,可在晚上9點(diǎn)半左右停止進(jìn)食,防止夜間饑餓加重虛火癥狀。 5.痰濕質(zhì):體內(nèi)痰濕較重,消化能力可能受影響,晚上8點(diǎn)半前禁食較好,利于減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 不同體質(zhì)在體檢前一晚的禁食時(shí)間有差異,按體質(zhì)把握能讓體檢結(jié)果更準(zhǔn)確,也可減少對身體的不良影響。若對禁食時(shí)間不確定,可咨詢醫(yī)生。

    2025-05-19 05:33
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