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排卵期同房不懷孕可通過調(diào)整生活方式、排查疾病、監(jiān)測排卵等方法解決，涉及生活習(xí)慣改善、疾病診斷治療、排卵監(jiān)測手段等方面。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物，避免過度節(jié)食或暴飲暴食；適度運動，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 2.排查疾?。耗信p方都應(yīng)進行全面檢查。女性排查輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等；男性檢查精子質(zhì)量、數(shù)量、活力等是否存在問題。若發(fā)現(xiàn)疾病，應(yīng)積極治療。 3.監(jiān)測排卵：可使用排卵試紙，從月經(jīng)周期第10天左右開始監(jiān)測，當(dāng)試紙出現(xiàn)強陽性，預(yù)示即將排卵；也可通過超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育和排卵情況，能更準確地掌握排卵時間，提高受孕幾率。 排卵期同房不懷孕可能由多種因素導(dǎo)致，通過調(diào)整生活方式、排查疾病、監(jiān)測排卵等方法，可在一定程度上提高受孕幾率。若長時間未孕，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科進一步檢查。