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預防老人血壓不穩(wěn)定，職業(yè)病防護需關注改善工作環(huán)境、調整生活方式、合理飲食、規(guī)律用藥、定期體檢等方面。 1. 改善工作環(huán)境：減少噪音、粉塵等有害因素，降低對老人身體的刺激，有助于穩(wěn)定血壓。 2. 調整生活方式：保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張，適當進行舒緩的運動，如散步、太極拳等。 3. 合理飲食：控制鹽的攝入，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維和營養(yǎng)的食物，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝取。 4. 規(guī)律用藥：遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，不可隨意增減藥量或停藥。 5. 定期體檢：定期測量血壓，進行全面體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理可能影響血壓的健康問題。 老人血壓不穩(wěn)定與職業(yè)病防護密切相關，通過改善工作環(huán)境、調整生活方式、合理飲食、規(guī)律用藥和定期體檢等措施，能有效預防血壓波動，保障老人身體健康。