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可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)健康,吃阿膠配合效果更好?

可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)健康,吃阿膠配合效果更好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    譚美珍 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    保健科門診

    可穿戴設(shè)備能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率、血壓、睡眠、運(yùn)動(dòng)、血糖等健康數(shù)據(jù),而阿膠具有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)肺、止血、增強(qiáng)免疫力等功效,二者配合有一定益處。 1. 心率監(jiān)測(cè):可穿戴設(shè)備能隨時(shí)監(jiān)測(cè)心率變化,若發(fā)現(xiàn)異常可及時(shí)關(guān)注。阿膠能補(bǔ)血養(yǎng)心,對(duì)維持正常心率有一定幫助。 2. 血壓監(jiān)測(cè):持續(xù)監(jiān)測(cè)血壓,了解血壓波動(dòng)。阿膠有助于調(diào)節(jié)身體氣血,輔助維持血壓穩(wěn)定。 3. 睡眠監(jiān)測(cè):分析睡眠質(zhì)量。阿膠滋陰安神,能改善睡眠狀況。 4. 運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè):記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),合理規(guī)劃運(yùn)動(dòng)。阿膠可補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)消耗的氣血,促進(jìn)身體恢復(fù)。 5. 血糖監(jiān)測(cè):關(guān)注血糖水平。阿膠本身升糖指數(shù)不高,且能增強(qiáng)身體抵抗力。 可穿戴設(shè)備能為健康管理提供數(shù)據(jù)支持,阿膠能從中醫(yī)角度調(diào)理身體,二者配合可在一定程度上更好地維護(hù)健康,但不能替代醫(yī)療診斷和治療。如有健康問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-05-19 13:22
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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單孔榮

單孔榮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):于泛發(fā)型白癜風(fēng)、肢端型白癜風(fēng)、無色素性痣、貧血痣。擅長(zhǎng)濕疹、特異性皮炎、白癜風(fēng)、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術(shù)治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):從醫(yī)30多年,有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)常見及頑固性皮膚病有獨(dú)特的見解,擅長(zhǎng)發(fā)揮中西醫(yī)各自優(yōu)勢(shì)治療白癜風(fēng)、皮膚白斑、特應(yīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發(fā)等疾病的診治,療效顯著。

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