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心理壓力大導(dǎo)致臭口氣,如何調(diào)節(jié)

心理壓力大導(dǎo)致臭口氣,如何調(diào)節(jié)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹平 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理咨詢與治療門診

    心理壓力大導(dǎo)致臭口氣,可通過心理調(diào)節(jié)、口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣改善等方面調(diào)節(jié)。 1. 心理調(diào)節(jié):可通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)、冥想等方式釋放壓力,保持良好心態(tài),緩解因心理壓力引起的臭口氣。 2. 口腔清潔:養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,使用牙線清潔牙縫,定期洗牙,維護(hù)口腔衛(wèi)生。 3. 飲食調(diào)整:避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持飲食清淡,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 4. 藥物治療:若臭口氣嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藿香清胃膠囊、牛黃清胃丸、養(yǎng)陰口香合劑等藥物治療。 5. 生活習(xí)慣改善:規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙戒酒,減少對(duì)口腔和腸胃的刺激。 心理壓力大導(dǎo)致的臭口氣,需從多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。通過心理、口腔、飲食、藥物、生活習(xí)慣等方面的調(diào)整,可有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-05-19 20:28
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