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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐安平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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腎陰陽兩虛指腎陰腎陽均不足,營養(yǎng)搭配可選擇黑芝麻、核桃、羊肉、黑豆、山藥等,藥物可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、龜鹿二仙膠等。 1. 黑芝麻:富含維生素E、不飽和脂肪酸等,有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,可直接食用或做成芝麻糊。 2. 核桃:能補(bǔ)腎固精、潤腸通便,可每天適量食用。 3. 羊肉:性溫,有補(bǔ)腎壯陽、暖中驅(qū)寒的功效,可燉湯食用。 4. 黑豆:具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目等作用,可煮黑豆粥。 5. 山藥:能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精,可炒食或燉湯。 6. 金匱腎氣丸:具有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水的功效,用于腎虛水腫、腰膝酸軟等。 7. 五子衍宗丸:補(bǔ)腎益精,用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄等。 8. 龜鹿二仙膠:滋陰填精,益氣壯陽,主治真元虛損,精血不足證。 腎陰陽兩虛需從營養(yǎng)搭配和藥物選擇兩方面進(jìn)行調(diào)理。營養(yǎng)上多攝入有益食物,藥物選擇要根據(jù)自身情況。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑,若癥狀嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科或中醫(yī)科就診。
2025-05-19 13:42
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