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老年人吃三七粉有哪4大好處?

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  • 回答1

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    郭宏敏 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    老年科

    老年人吃三七粉的好處有改善心血管功能、促進(jìn)血液健康、增強(qiáng)免疫力、緩解疼痛等。 1. 改善心血管功能:三七粉中的有效成分有助于擴(kuò)張血管,降低血壓,減少心臟負(fù)擔(dān),對(duì)預(yù)防心血管疾病有積極作用。 2. 促進(jìn)血液健康:它能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,預(yù)防血栓形成,還可促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖,提升血液質(zhì)量。 3. 增強(qiáng)免疫力:三七粉可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,提高身體抵御疾病的能力。 4. 緩解疼痛:具有一定的鎮(zhèn)痛作用,對(duì)于老年人常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疼痛、頭痛等有緩解效果。 老年人適當(dāng)食用三七粉能在多方面改善健康狀況,但食用時(shí)需遵醫(yī)囑,確保安全合理。

    2025-05-19 18:04
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