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目前并無(wú)研究表明長(zhǎng)期吞痰會(huì)對(duì)基因產(chǎn)生潛在影響，不過(guò)長(zhǎng)期吞痰可能帶來(lái)呼吸道感染、胃腸道不適、心理負(fù)擔(dān)、營(yíng)養(yǎng)攝入受影響、增加疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)等問(wèn)題。 1. 呼吸道感染：痰液中含細(xì)菌和病毒，吞入后部分病原體可能未被消滅，會(huì)增加呼吸道再次感染幾率。 2. 胃腸道不適：痰液進(jìn)入胃腸道，其中的有害物質(zhì)可能刺激胃腸道，引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉等不適。 3. 心理負(fù)擔(dān)：長(zhǎng)期吞痰的行為可能會(huì)讓一些人產(chǎn)生心理壓力和焦慮情緒。 4. 營(yíng)養(yǎng)攝入受影響：若因吞痰引發(fā)胃腸道不適，可能影響正常食欲和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 5. 增加疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)：如果痰液中攜帶傳染性病原體，吞痰可能使病原體在體內(nèi)擴(kuò)散，增加自身其他部位感染風(fēng)險(xiǎn)。 雖然長(zhǎng)期吞痰通常不會(huì)影響基因，但會(huì)帶來(lái)諸多健康問(wèn)題。建議有痰時(shí)盡量咳出，若咳痰異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。