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即問即答

2025-05-19 12:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

老人肚子發(fā)脹，這幾個調(diào)理方法很管用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉石才主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

老人肚子發(fā)脹可通過飲食調(diào)整、適當運動、腹部按摩、藥物調(diào)理、改善生活習慣等方法調(diào)理。 1. 飲食調(diào)整：減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥等，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果，以促進腸道蠕動。 2. 適當運動：鼓勵老人進行散步、太極拳等輕度運動，有助于增強胃腸蠕動，緩解腹脹。 3. 腹部按摩：以肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，可促進腸道氣體排出。 4. 藥物調(diào)理：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等藥物，增強胃腸動力，幫助消化。 5. 改善生活習慣：養(yǎng)成良好的進食習慣，細嚼慢咽，避免邊吃邊說話，減少空氣吸入。老人肚子發(fā)脹可采用上述多種方法進行調(diào)理。若腹脹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-19 15:41

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