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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李映桃 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科(廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心)
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孕期水腫可通過食用一些食物緩解,如冬瓜、芹菜、紅豆、鯉魚、黃瓜等。 1.冬瓜:具有利尿消腫的作用,能幫助排出體內(nèi)多余水分,減輕水腫癥狀。 2.芹菜:富含膳食纖維和鉀元素,可促進(jìn)新陳代謝,有助于緩解水腫。 3.紅豆:有良好的利水除濕功效,能增加尿量,減少體內(nèi)水分積聚。 4.鯉魚:營養(yǎng)豐富,有利尿消腫、安胎通乳的作用,對孕期水腫有一定改善。 5.黃瓜:水分含量高,且有清熱利水的效果,可輔助緩解水腫。 孕期水腫是常見現(xiàn)象,通過合理飲食,食用冬瓜、芹菜、紅豆、鯉魚、黃瓜等食物,能在一定程度上緩解水腫。但如果水腫嚴(yán)重或伴有其他不適,建議及時就醫(yī)。
2025-05-19 17:40
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