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激光碎石后康復階段，需注意飲食、休息、運動、觀察癥狀和定期復查等。 1.飲食：增加水分攝入，多喝白開水，促進結(jié)石排出。減少高草酸、高鈣、高嘌呤食物攝入，如菠菜、牛奶、動物內(nèi)臟等。 2.休息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體有足夠時間恢復。 3.運動：適度進行跳躍、跑步等運動，有助于結(jié)石排出，但要避免劇烈運動。 4.觀察癥狀：留意尿液顏色、是否有血尿、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，以及有無發(fā)熱、腹痛等不適。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，如進行超聲、X光等檢查，了解結(jié)石排出情況和腎臟恢復狀況。 激光碎石后康復階段，做好上述注意事項，有助于身體恢復，預防結(jié)石復發(fā)。若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。