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日常保健預(yù)防臍炎，需注意保持臍部清潔干燥、避免外力損傷、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、防止病菌感染、注意個(gè)人衛(wèi)生等。 1. 保持臍部清潔干燥：定期用溫水清洗臍部，洗完后用干凈柔軟的毛巾輕輕擦干，尤其是臍窩深處。 2. 避免外力損傷：穿寬松舒適的衣物，防止衣物摩擦臍部；避免用手搔抓臍部，以免皮膚破損引發(fā)感染。 3. 增強(qiáng)機(jī)體免疫力：合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；適度運(yùn)動，規(guī)律作息，提高身體抵抗力。 4. 防止病菌感染：在公共場所注意個(gè)人防護(hù)，避免接觸感染源；不要隨意用未經(jīng)消毒的物品觸碰臍部。 5. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸臍部前后；定期更換貼身衣物。 通過以上措施，可在日常保健中有效預(yù)防臍炎。若臍部出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。