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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙小青 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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突然拉肚子拉水時，可通過一些食物緩解癥狀，如蘋果、胡蘿卜、山藥、小米粥等。 1. 蘋果：蘋果含有果膠和鞣酸，果膠能吸附腸道內(nèi)的水分和毒素，鞣酸有收斂止瀉的作用，將蘋果煮熟后食用，止瀉效果更好。 2. 胡蘿卜：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉食物。 3. 山藥：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，能在一定程度上緩解腹瀉癥狀。 4. 小米粥：小米粥容易消化，且具有健脾和胃的功效，在拉肚子時喝小米粥，既能補充身體所需水分和能量，又不會給腸胃造成太大負擔。 這些食物對緩解拉肚子拉水有一定幫助，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，飲食調(diào)整只是輔助措施，不能替代正規(guī)治療。
2025-05-21 13:56
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