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疝氣手術后，吃富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)的食物利于恢復，如雞蛋、魚肉、橙子、菠菜、山藥等。 1. 雞蛋：富含優(yōu)質蛋白質，能為術后身體提供修復所需的氨基酸，增強機體抵抗力，促進傷口愈合。 2. 魚肉：屬于白肉，脂肪含量低，且含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，容易被人體吸收，有助于身體恢復。 3. 橙子：維生素C含量豐富，具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白合成，對傷口愈合有積極意義。 4. 菠菜：含有大量的維生素和礦物質，如鐵、鈣等，可補充身體所需營養(yǎng)，促進新陳代謝。 5. 山藥：具有健脾益胃的功效，能幫助消化，增強食欲，有利于術后身體對營養(yǎng)的攝取。 疝氣手術后合理飲食對恢復至關重要，上述5種食物能從不同方面為身體提供營養(yǎng)支持，促進恢復。但飲食應多樣化，保證營養(yǎng)均衡。若術后恢復出現(xiàn)異常，需及時就醫(yī)。