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壓力大情緒差時，魚腥草可通過多種方式調(diào)節(jié)心情，如抗菌消炎、增強免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善睡眠、緩解焦慮等。 1. 抗菌消炎：魚腥草有抗菌消炎作用，能減少體內(nèi)炎癥，避免炎癥因子影響神經(jīng)系統(tǒng)，進而穩(wěn)定情緒。 2. 增強免疫力：其可增強機體免疫力，使身體更健康，減少因身體不適帶來的負(fù)面情緒。 3. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，讓激素水平保持穩(wěn)定，從而改善情緒狀態(tài)。 4. 改善睡眠：能在一定程度上改善睡眠質(zhì)量，充足的睡眠可緩解壓力和疲勞，使人心情愉悅。 5. 緩解焦慮：從中醫(yī)角度，魚腥草有清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神功效，可緩解焦慮情緒。 壓力大情緒差時，魚腥草能在多方面發(fā)揮作用調(diào)節(jié)心情。不過，若情緒問題嚴(yán)重，不能僅依賴魚腥草，還需及時就醫(yī)。使用相關(guān)藥物如復(fù)方魚腥草片、魚腥草芩藍(lán)合劑、復(fù)方雙花片等，要遵醫(yī)囑。