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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王英 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦感冒可通過食用富含維生素C的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質(zhì)的食物、富含水分的蔬菜、熱湯等食物促進(jìn)恢復(fù)，如橙子、小米粥、雞蛋、黃瓜、雞湯等。 1.富含維生素C的水果：像橙子、檸檬、草莓等，維生素C能增強(qiáng)免疫力，有助于緩解感冒癥狀。 2.清淡易消化的粥類：如小米粥、南瓜粥、山藥粥等，容易消化，能為孕婦補(bǔ)充能量，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可幫助孕婦恢復(fù)體力。 4.富含水分的蔬菜：黃瓜、西紅柿、芹菜等，能補(bǔ)充水分和維生素，促進(jìn)新陳代謝。 5.熱湯：雞湯、蘿卜湯等，熱湯有暖身驅(qū)寒的作用，還能緩解喉嚨疼痛等不適。 孕婦感冒時(shí)，合理的飲食有助于身體恢復(fù)。食用上述食物可在一定程度上緩解感冒癥狀，但如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-21 23:30
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