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外關(guān)穴可通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、改善關(guān)節(jié)功能、減輕神經(jīng)壓迫、調(diào)節(jié)臟腑功能等方式，在職業(yè)病防護(hù)中發(fā)揮作用，如對(duì)頸椎病、肩周炎、腕管綜合征等職業(yè)病有一定防治效果。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：刺激外關(guān)穴能加快上肢血液循環(huán)，減少因久坐、久站導(dǎo)致的血液瘀滯，預(yù)防肢體麻木等癥狀。 2. 緩解肌肉緊張：長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)會(huì)使肌肉緊張，按摩外關(guān)穴可放松肌肉，減輕頸肩、手臂等部位的肌肉疲勞。 3. 改善關(guān)節(jié)功能：對(duì)于因工作引起的關(guān)節(jié)勞損，外關(guān)穴能促進(jìn)關(guān)節(jié)液分泌，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，緩解疼痛。 4. 減輕神經(jīng)壓迫：一些職業(yè)病會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受壓，刺激外關(guān)穴有助于減輕神經(jīng)壓迫癥狀，如緩解腕管綜合征引起的手部麻木。 5. 調(diào)節(jié)臟腑功能：外關(guān)穴與三焦經(jīng)相連，刺激該穴位可調(diào)節(jié)三焦功能，促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 外關(guān)穴在職業(yè)病防護(hù)方面具有一定作用，可通過(guò)多種途徑改善職業(yè)病相關(guān)癥狀。但需注意，穴位按摩等只能作為輔助手段，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。