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職業(yè)病防護降低患腎病風險可從改善工作環(huán)境、加強個人防護、定期體檢、合理飲食、規(guī)律作息等方面入手。 1. 改善工作環(huán)境：對存在有毒有害物質(zhì)的工作場所，加強通風換氣，安裝有效的防護設備，降低有害物質(zhì)濃度，減少其對腎臟的損害。 2. 加強個人防護：根據(jù)工作性質(zhì)，正確佩戴防護用具，如防毒面具、手套等，避免直接接觸有毒有害物質(zhì)。 3. 定期體檢：定期進行腎臟相關檢查，如尿常規(guī)、腎功能等，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟損傷，及時采取干預措施。 4. 合理飲食：增加蔬菜水果攝入，保證足夠水分，促進新陳代謝，減少腎臟負擔。可適當補充具有護腎作用的食物。 5. 規(guī)律作息：避免長時間連續(xù)工作，保證充足睡眠，讓腎臟得到充分休息，維持正常生理功能。 通過以上多方面的職業(yè)病防護措施，能在一定程度上降低患腎病的風險。在工作和生活中應重視腎臟健康，積極采取防護手段。