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頭發(fā)干枯毛躁可通過(guò)使用護(hù)發(fā)素、補(bǔ)充維生素、減少燙染、使用發(fā)膜、正確洗發(fā)等方法改善。 1. 使用護(hù)發(fā)素：每次洗發(fā)后，將適量護(hù)發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)上，停留幾分鐘后沖洗干凈，能為頭發(fā)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，改善干枯毛躁。 2. 補(bǔ)充維生素：維生素B族、維生素C等對(duì)頭發(fā)健康有益，可以多吃富含這些維生素的食物，如全麥面包、橙子等。 3. 減少燙染：燙染劑中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷頭發(fā)，導(dǎo)致干枯毛躁，應(yīng)盡量減少燙染次數(shù)。 4. 使用發(fā)膜：定期使用發(fā)膜，能深層滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)更加柔順光滑。 5. 正確洗發(fā)：選擇適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，用溫水洗發(fā)，避免水溫過(guò)高損傷頭發(fā)。 頭發(fā)干枯毛躁會(huì)影響外觀，通過(guò)上述方法可以在一定程度上改善這種情況。但如果頭發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。